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HIIT-Training (Frauen & Männer)

 
FRÜHJAHR 2025


 

Termin: ab Mittwoch, 15.01.2025, 19:30h, Gymnastiksaal Blau-Weiss, Wartberg/A.

Preis: 12 KE Mitglieder € 60,00 bzw. Nicht-Mitglieder € 75,00

Inhalt: Neben Ausdauer, Fettverbrennung und Kräftigung der Muskulatur steigert das Intervalltraining Koordination, Sprungkraft, Flexibilität und wappnet den Körper für die Anforderungen im Alltag.

Anmeldung erforderlich (!): Corinna Willert (Leitung), Tel. 0699/10996505

 




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